Vergleich: Weizenmehl, Type 550 (Campo Verde) vs. Dinkelmehl, Type 630 (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenmehl, Type 550 von Campo Verde und Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.428 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| 11% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.460 | kJ |
| Protein: | 12,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,9 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Kalorien | 341 | kcal | 344 | kcal | |
| Brennwert | 1.428 | kJ | 1.460 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -11% | 12,4 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -3% | 68,9 | g |
| Fett | 1,1 | g | -15% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenmehl, Type 550 von Campo Verde und die Nährwerte von Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenmehl, Type 550 von Campo Verde und 100g Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Weizenmehl, Type 550 von Campo Verde 1% weniger Energie als Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Damit gibt Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Weizenmehl, Type 550 von Campo Verde. In Zahlen sind das bei Weizenmehl, Type 550 von Campo Verde 341kcal und bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura 344kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.428kJ und 1.460kJ.
Mit 11g Protein ist Weizenmehl, Type 550 von Campo Verde zu 11% proteinarmer. Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura liefert dir 12,4g Protein. Das entpsicht einem zu 13% höheren Proteingehalt.
Bei 71g ist Weizenmehl, Type 550 von Campo Verde zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura mit 68,9g.
Der Anteil von Fett ist bei Weizenmehl, Type 550 von Campo Verde mit 1,1g geringer. 1,3g sind bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura Fett. Damit ist Weizenmehl, Type 550 von Campo Verde zu 15% fettarmer als Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Weizenmehl, Type 550 von Campo Verde mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura. Bei Dinkelmehl, Type 630 von Alnatura liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
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