Vergleich: Spaghetti, aus Hartweizengrieß (Campo Verde) vs. Mie Nudeln (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde und Mie Nudeln von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| 5% weniger Protein |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 348,5 | kcal |
| Brennwert: | 1.460 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | 348,5 | kcal | |
| Brennwert | 1.470 | kJ | 1.460 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -5% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 72 | g | 72 | g | |
| - davon Zucker | 4,3 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 1,5 | g | 1,5 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde und die Nährwerte von Mie Nudeln von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde und 100g Mie Nudeln von Bamboo Garden. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde 1% mehr Energie als Mie Nudeln von Bamboo Garden. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde 351kcal und bei Mie Nudeln von Bamboo Garden 348,5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.470kJ und 1.460kJ.
Mit 11g Protein ist Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde zu 5% proteinhaltiger. Mie Nudeln von Bamboo Garden liefert dir mit 5% weniger nur 10,5g.
Mie Nudeln von Bamboo Garden und Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde sind beide mit 72g Kohlenhydraten bestückt.
Mit 4,3g wird dir bei Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 23% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde sowie Mie Nudeln von Bamboo Garden entspricht dieser 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde mit 0,4g 4 mal so hoch wie bei Mie Nudeln von Bamboo Garden. Bei Mie Nudeln von Bamboo Garden liegt der Wert bei 0,1g, also 75% geringer.
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