Vergleich: Schweinefleischfilet-Medaillons, mariniert (Krause Meat) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweinefleischfilet-Medaillons, mariniert von Krause Meat und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 127 | kcal |
| Brennwert: | 535 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 4,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 127 | kcal | -30% | 89 | kcal |
| Brennwert | 535 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -95% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -96% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 4,8 | g | -93% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 0,11 | g | |
| Ballaststoffe | 0,2 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 1 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweinefleischfilet-Medaillons, mariniert von Krause Meat und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schweinefleischfilet-Medaillons, mariniert von Krause Meat und 100g Banane. Schweinefleischfilet-Medaillons, mariniert von Krause Meat gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Schweinefleischfilet-Medaillons, mariniert von Krause Meat 43% mehr Energie als Banane. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schweinefleischfilet-Medaillons, mariniert von Krause Meat 127kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 535kJ und 371kJ.
Mit 20g Protein ist Schweinefleischfilet-Medaillons, mariniert von Krause Meat zu 1735% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 95% weniger nur 1,09g.
Bei 1g ist Schweinefleischfilet-Medaillons, mariniert von Krause Meat zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Banane is mit 22,84g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Banane mit 12,23g zu 96% unter dem von Schweinefleischfilet-Medaillons, mariniert von Krause Meat. Somit beinhaltet Banane 24,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,8g Bestandteil von Schweinefleischfilet-Medaillons, mariniert von Krause Meat. Das sind 1355% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schweinefleischfilet-Medaillons, mariniert von Krause Meat mit 1,1g 10 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 90% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Schweinefleischfilet-Medaillons, mariniert von Krause Meat beträgt der Salzgehalt 1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Schweinefleischfilet-Medaillons, mariniert von Krause Meat mit 0,2g schlechter ab. Damit werden 92% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Banane. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,6g.
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