Vergleich: Dinkel Spaghetti (Campo Verde) vs. Buchweizen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel Spaghetti von Campo Verde und Buchweizen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Kalorien | 359 | kcal | -4% | 346 | kcal |
| Brennwert | 1.504 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -18% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -3% | 71 | g |
| - davon Zucker | 3,4 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -18% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel Spaghetti von Campo Verde und die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel Spaghetti von Campo Verde und 100g Buchweizen von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkel Spaghetti von Campo Verde 4% mehr Energie als Buchweizen von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel Spaghetti von Campo Verde 359kcal und bei Buchweizen von Alnatura 346kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.504kJ und 1.466kJ.
Mit 12g Protein ist Dinkel Spaghetti von Campo Verde zu 22% proteinhaltiger. Buchweizen von Alnatura liefert dir mit 18% weniger nur 9,8g.
Bei 73g ist Dinkel Spaghetti von Campo Verde zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buchweizen von Alnatura mit 71g.
Mit 3,4g wird dir bei Dinkel Spaghetti von Campo Verde 11,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1033% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkel Spaghetti von Campo Verde mit 1,4g geringer. 1,7g sind bei Buchweizen von Alnatura Fett. Damit ist Dinkel Spaghetti von Campo Verde zu 18% fettarmer als Buchweizen von Alnatura.
Bei Dinkel Spaghetti von Campo Verde sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 25% mehr als bei Buchweizen von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 1,3 mal so hoch.
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