Vergleich: Bio-Beinschinken (SPAR Natur*pur) vs. Kabanossi (Wilhelm Brandenburg)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Beinschinken von SPAR Natur*pur und Kabanossi von Wilhelm Brandenburg im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von SPAR Natur*pur
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 188 | kcal |
| Brennwert: | 788 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von Wilhelm Brandenburg
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 299 | kcal |
| Brennwert: | 1.252 | kJ |
| Protein: | 18,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10 | g |
| Salz: | 2,7 | g |
| Natrium: | 1,06 | g |
| Kalorien | 188 | kcal | -37% | 299 | kcal |
| Brennwert | 788 | kJ | 1.252 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -8% | 18,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 2 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 12 | g | -50% | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 10 | g | |
| Salz | 2,5 | g | 2,7 | g | |
| Natrium | 0,98 | g | 1,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Beinschinken von SPAR Natur*pur und die Nährwerte von Kabanossi von Wilhelm Brandenburg. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Beinschinken von SPAR Natur*pur und 100g Kabanossi von Wilhelm Brandenburg. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bio-Beinschinken von SPAR Natur*pur 37% weniger Energie als Kabanossi von Wilhelm Brandenburg. Damit gibt Kabanossi von Wilhelm Brandenburg 1,6 mal so viele Kalorien wie Bio-Beinschinken von SPAR Natur*pur. In Zahlen sind das bei Bio-Beinschinken von SPAR Natur*pur 188kcal und bei Kabanossi von Wilhelm Brandenburg 299kcal. Das entspricht einem Brennwert von 788kJ und 1.252kJ.
Mit 20g Protein ist Bio-Beinschinken von SPAR Natur*pur zu 8% proteinhaltiger. Kabanossi von Wilhelm Brandenburg liefert dir mit 8% weniger nur 18,5g.
Bei 0g ist Bio-Beinschinken von SPAR Natur*pur zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kabanossi von Wilhelm Brandenburg is mit 2g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kabanossi von Wilhelm Brandenburg mit 1,5g zu 100% unter dem von Bio-Beinschinken von SPAR Natur*pur. Somit beinhaltet Kabanossi von Wilhelm Brandenburg 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Beinschinken von SPAR Natur*pur mit 12g geringer. 24g sind bei Kabanossi von Wilhelm Brandenburg Fett. Damit ist Bio-Beinschinken von SPAR Natur*pur zu 50% fettarmer als Kabanossi von Wilhelm Brandenburg.
Bei Bio-Beinschinken von SPAR Natur*pur sind 0,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 92% mehr als bei Kabanossi von Wilhelm Brandenburg. Dort liegt der Wert bei 10g, also 12,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Beinschinken von SPAR Natur*pur 2,5g Salz. Rechts erhälst du von Kabanossi von Wilhelm Brandenburg Salz in der Menge von 2,7g.
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