Vergleich: Adler Edelcreme, Sahne vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Adler Edelcreme, Sahne und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Sahne
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.210 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,8 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 26 | g |
| Salz: | 2,3 | g |
| Natrium: | 0,91 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 293 | kcal | -76% | 71 | kcal |
| Brennwert | 1.210 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -82% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 3,8 | g | -74% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 26 | g | -100% | 0,1 | g |
| Salz | 2,3 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,91 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Adler Edelcreme, Sahne und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Adler Edelcreme, Sahne und 100g Kartoffel. Adler Edelcreme, Sahne gehört zur Gruppe Käse und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Adler Edelcreme, Sahne 313% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 4,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Adler Edelcreme, Sahne 293kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.210kJ und 297kJ.
Mit 11g Protein ist Adler Edelcreme, Sahne zu 450% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 82% weniger nur 2g.
Bei 3,8g ist Adler Edelcreme, Sahne zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffel is mit 14,8g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.
Mit 3,8g wird dir bei Adler Edelcreme, Sahne 5,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 443% mehr.
Fett ist mit 26g Bestandteil von Adler Edelcreme, Sahne. Das sind 25900% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Adler Edelcreme, Sahne beträgt der Salzgehalt 2,3g.
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