Vergleich: Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett (SPAR Natur*pur) vs. Skyr, Natur (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur und Skyr, Natur von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 168 | kJ |
| Protein: | 4,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| - davon Zucker: | 4,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 40 | kcal | -35% | 62 | kcal |
| Brennwert | 168 | kJ | 262 | kJ | |
| Protein | 4,6 | g | -58% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 4,7 | g | -15% | 4 | g |
| - davon Zucker | 4,7 | g | 4 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -50% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur und die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur und 100g Skyr, Natur von Arla. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur 35% weniger Energie als Skyr, Natur von Arla. Damit gibt Skyr, Natur von Arla 1,6 mal so viele Kalorien wie Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur. In Zahlen sind das bei Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur 40kcal und bei Skyr, Natur von Arla 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 168kJ und 262kJ.
Mit 4,6g Protein ist Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur zu 58% proteinarmer. Skyr, Natur von Arla liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 139% höheren Proteingehalt.
Bei 4,7g ist Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur zu 18% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Natur von Arla mit 4g.
Mit 4,7g wird dir bei Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 18% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur mit 0,1g geringer. 0,2g sind bei Skyr, Natur von Arla Fett. Damit ist Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur zu 50% fettarmer als Skyr, Natur von Arla.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Skyr, Natur von Arla 0,14g Salz geliefert. Bei Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur beträgt der Salzgehalt 0,15g.
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