Vergleich: Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch - 1% Fett vs. 0,1% Fett (SPAR Natur*pur)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 1% Fett von SPAR Natur*pur und Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 193 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 168 | kJ |
| Protein: | 4,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| - davon Zucker: | 4,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 46 | kcal | -13% | 40 | kcal |
| Brennwert | 193 | kJ | 168 | kJ | |
| Protein | 4,2 | g | -9% | 4,6 | g |
| Kohlenhydrate | 4,5 | g | -4% | 4,7 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 4,7 | g | |
| Fett | 1 | g | -90% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 1% Fett von SPAR Natur*pur und die Nährwerte von Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 1% Fett von SPAR Natur*pur und 100g Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 1% Fett von SPAR Natur*pur 15% mehr Energie als Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 1% Fett von SPAR Natur*pur 46kcal und bei Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur 40kcal. Das entspricht einem Brennwert von 193kJ und 168kJ.
Mit 4,2g Protein ist Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 1% Fett von SPAR Natur*pur zu 9% proteinarmer. Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur liefert dir 4,6g Protein. Das entpsicht einem zu 10% höheren Proteingehalt.
Bei 4,5g ist Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 1% Fett von SPAR Natur*pur zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur is mit 4,7g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur mit 4,7g zu 4% unter dem von Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 1% Fett von SPAR Natur*pur. Somit beinhaltet Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 1% Fett von SPAR Natur*pur. Das sind 900% mehr als bei Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 1% Fett von SPAR Natur*pur mit 0,6g 6 mal so hoch wie bei Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur. Bei Bio-Naturjogurt aus Wiesenmilch, 0,1% Fett von SPAR Natur*pur liegt der Wert bei 0,1g, also 83% geringer.
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