Vergleich: Bismarck-Hering (Deutsche See) vs. Matjesfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bismarck-Hering von Deutsche See und Matjesfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Deutsche See
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 758 | kJ |
| Protein: | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| Fett: | 11,4 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 48% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.100 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 22 | g |
| Kalorien | 181 | kcal | -31% | 263 | kcal |
| Brennwert | 758 | kJ | 1.100 | kJ | |
| Protein | 14,2 | g | -5% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 11,4 | g | -48% | 22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bismarck-Hering von Deutsche See und die Nährwerte von Matjesfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bismarck-Hering von Deutsche See und 100g Matjesfilet. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Bismarck-Hering von Deutsche See 31% weniger Energie als Matjesfilet. Damit gibt Matjesfilet 1,5 mal so viele Kalorien wie Bismarck-Hering von Deutsche See. In Zahlen sind das bei Bismarck-Hering von Deutsche See 181kcal und bei Matjesfilet 263kcal. Das entspricht einem Brennwert von 758kJ und 1.100kJ.
Mit 14,2g Protein ist Bismarck-Hering von Deutsche See zu 5% proteinarmer. Matjesfilet liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 5,3g ist Bismarck-Hering von Deutsche See zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Matjesfilet mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Bismarck-Hering von Deutsche See mit 11,4g geringer. 22g sind bei Matjesfilet Fett. Damit ist Bismarck-Hering von Deutsche See zu 48% fettarmer als Matjesfilet.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren