Vergleich: Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut (Linessa) vs. Backfisch (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa und Backfisch von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 157 | kcal |
| Brennwert: | 657 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,8 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 11% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 172 | kcal |
| Brennwert: | 720 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 7,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 157 | kcal | -9% | 172 | kcal |
| Brennwert | 657 | kJ | 720 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -31% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -92% | 12,3 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 8,5 | g | -11% | 7,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,8 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,6 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa und die Nährwerte von Backfisch von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa und 100g Backfisch von bofrost*. Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa gehört zur Gruppe Käse und Backfisch von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa 9% weniger Energie als Backfisch von bofrost*. Damit gibt Backfisch von bofrost* 1,1 mal so viele Kalorien wie Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa. In Zahlen sind das bei Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa 157kcal und bei Backfisch von bofrost* 172kcal. Das entspricht einem Brennwert von 657kJ und 720kJ.
Mit 19g Protein ist Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa zu 44% proteinhaltiger. Backfisch von bofrost* liefert dir mit 31% weniger nur 13,2g.
Bei 1g ist Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Backfisch von bofrost* is mit 12,3g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Mit 1g wird dir bei Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Fett ist mit 8,5g Bestandteil von Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa. Das sind 12% mehr als bei Backfisch von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 7,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa mit 5,8g 8,3 mal so hoch wie bei Backfisch von bofrost*. Bei Backfisch von bofrost* liegt der Wert bei 0,7g, also 88% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa 0,6g Salz. Rechts erhälst du von Backfisch von bofrost* Salz in der Menge von 0,7g.
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