Vergleich: Kabeljaufilet, Senf-Dill (Deutsche See) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kabeljaufilet, Senf-Dill von Deutsche See und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 117 | kcal |
| Brennwert: | 490 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 7,6 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 74% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 117 | kcal | -7% | 109 | kcal |
| Brennwert | 490 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 11,3 | g | -46% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,4 | g | 0 | g | |
| Fett | 7,6 | g | -74% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kabeljaufilet, Senf-Dill von Deutsche See und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kabeljaufilet, Senf-Dill von Deutsche See und 100g Hähnchenbrustfilet. Kabeljaufilet, Senf-Dill von Deutsche See gehört zur Gruppe Fisch und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Kabeljaufilet, Senf-Dill von Deutsche See 7% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kabeljaufilet, Senf-Dill von Deutsche See 117kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 490kJ und 456kJ.
Mit 11,3g Protein ist Kabeljaufilet, Senf-Dill von Deutsche See zu 46% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 86% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist Kabeljaufilet, Senf-Dill von Deutsche See zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 0,4g wird dir bei Kabeljaufilet, Senf-Dill von Deutsche See 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 7,6g Bestandteil von Kabeljaufilet, Senf-Dill von Deutsche See. Das sind 280% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
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