Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Kabeljaufilet, Senf-Dill (Deutsche See)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Kabeljaufilet, Senf-Dill von Deutsche See im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 117 | kcal |
| Brennwert: | 490 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 7,6 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -7% | 117 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 490 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -46% | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,4 | g | |
| Fett | 2 | g | -74% | 7,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Kabeljaufilet, Senf-Dill von Deutsche See. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Kabeljaufilet, Senf-Dill von Deutsche See. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Kabeljaufilet, Senf-Dill von Deutsche See gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 7% weniger Energie als Kabeljaufilet, Senf-Dill von Deutsche See. Damit gibt Kabeljaufilet, Senf-Dill von Deutsche See 1,1 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Kabeljaufilet, Senf-Dill von Deutsche See 117kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 490kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 86% proteinhaltiger. Kabeljaufilet, Senf-Dill von Deutsche See liefert dir mit 46% weniger nur 11,3g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kabeljaufilet, Senf-Dill von Deutsche See is mit 0,7g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kabeljaufilet, Senf-Dill von Deutsche See mit 0,4g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Kabeljaufilet, Senf-Dill von Deutsche See 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 7,6g sind bei Kabeljaufilet, Senf-Dill von Deutsche See Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 74% fettarmer als Kabeljaufilet, Senf-Dill von Deutsche See.
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