Vergleich: Vollkorn-Haferflocken, zart (tegut) vs. Haferflocken, extrazart (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn-Haferflocken, zart von tegut und Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.566 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 59 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| 4% weniger Protein |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.566 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 374 | kcal | 374 | kcal | |
| Brennwert | 1.566 | kJ | 1.566 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -4% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 59 | g | 58,7 | g | |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 7 | g | 7 | g | |
| Ballaststoffe | 10 | g | 10 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn-Haferflocken, zart von tegut und die Nährwerte von Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn-Haferflocken, zart von tegut und 100g Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich bringt Vollkorn-Haferflocken, zart von tegut gleichviel Energie wie Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Beide bringen 374 Kilokalorien mit, was 1.566kJ entspricht.
Mit 13g Protein ist Vollkorn-Haferflocken, zart von tegut zu 4% proteinarmer. Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig liefert dir 13,5g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 59g ist Vollkorn-Haferflocken, zart von tegut zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig mit 58,7g.
Mit 1,1g wird dir bei Vollkorn-Haferflocken, zart von tegut 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 57% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Vollkorn-Haferflocken, zart von tegut sowie Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig entspricht dieser 7g.
Rechts werden dir von Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 0,01g Salz geliefert. Bei Vollkorn-Haferflocken, zart von tegut beträgt der Salzgehalt 0,02g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren