Vergleich: Landschnitzel, Wiener Art (iglo) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Landschnitzel, Wiener Art von iglo und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Brennwert: | 0 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Ballaststoffe: | 0,9 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 38% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 51% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Brennwert | 0 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -38% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -9% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 10 | g | -51% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 0,9 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Landschnitzel, Wiener Art von iglo und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Landschnitzel, Wiener Art von iglo und 100g Döner, Kebap. Landschnitzel, Wiener Art von iglo gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Mit 17g Protein ist Landschnitzel, Wiener Art von iglo zu 62% proteinhaltiger. Döner, Kebap liefert dir mit 38% weniger nur 10,5g.
Bei 19g ist Landschnitzel, Wiener Art von iglo zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Kebap is mit 20,8g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Döner, Kebap mit 1,6g zu 38% unter dem von Landschnitzel, Wiener Art von iglo. Somit beinhaltet Döner, Kebap 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 10g Bestandteil von Landschnitzel, Wiener Art von iglo. Das sind 104% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Rechts werden dir von Döner, Kebap 0,86g Salz geliefert. Bei Landschnitzel, Wiener Art von iglo beträgt der Salzgehalt 1,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Landschnitzel, Wiener Art von iglo mit 0,9g schlechter ab. Damit werden 47% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Döner, Kebap. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,7g.
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