Vergleich: Kartoffelchips, Paprika (tegut) vs. Toppas (Kelloggs)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffelchips, Paprika von tegut und Toppas von Kelloggs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.035 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 6,2 | g |
| Salz: | 2 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
von Kelloggs
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 364 | kcal |
| Brennwert: | 1.540 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 17 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 486 | kcal | -25% | 364 | kcal |
| Brennwert | 2.035 | kJ | 1.540 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -27% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 61,5 | g | -15% | 72 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 17 | g | |
| Fett | 22 | g | -91% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 6,2 | g | 9 | g | |
| Salz | 2 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffelchips, Paprika von tegut und die Nährwerte von Toppas von Kelloggs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffelchips, Paprika von tegut und 100g Toppas von Kelloggs. Kartoffelchips, Paprika von tegut gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Toppas von Kelloggs gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Kartoffelchips, Paprika von tegut 34% mehr Energie als Toppas von Kelloggs. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kartoffelchips, Paprika von tegut 486kcal und bei Toppas von Kelloggs 364kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.035kJ und 1.540kJ.
Mit 7,3g Protein ist Kartoffelchips, Paprika von tegut zu 27% proteinarmer. Toppas von Kelloggs liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 37% höheren Proteingehalt.
Bei 61,5g ist Kartoffelchips, Paprika von tegut zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Toppas von Kelloggs is mit 72g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Toppas von Kelloggs mit 17g zu 89% unter dem von Kartoffelchips, Paprika von tegut. Somit beinhaltet Toppas von Kelloggs 9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 22g Bestandteil von Kartoffelchips, Paprika von tegut. Das sind 1000% mehr als bei Toppas von Kelloggs. Hier beträgt der Anteil 2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kartoffelchips, Paprika von tegut mit 2,6g 4,3 mal so hoch wie bei Toppas von Kelloggs. Bei Toppas von Kelloggs liegt der Wert bei 0,6g, also 77% geringer.
Rechts werden dir von Toppas von Kelloggs 0,01g Salz geliefert. Bei Kartoffelchips, Paprika von tegut beträgt der Salzgehalt 2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kartoffelchips, Paprika von tegut mit 6,2g schlechter ab. Damit werden 31% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Toppas von Kelloggs. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9g.
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