Vergleich: Toppas (Kelloggs) vs. Kartoffelchips, Paprika (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Toppas von Kelloggs und Kartoffelchips, Paprika von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kelloggs
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 364 | kcal |
| Brennwert: | 1.540 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 17 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.035 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 6,2 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Kalorien | 364 | kcal | -25% | 486 | kcal |
| Brennwert | 1.540 | kJ | 2.035 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -27% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 72 | g | -15% | 61,5 | g |
| - davon Zucker | 17 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 2 | g | -91% | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 2,6 | g | |
| Ballaststoffe | 9 | g | 6,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Toppas von Kelloggs und die Nährwerte von Kartoffelchips, Paprika von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Toppas von Kelloggs und 100g Kartoffelchips, Paprika von tegut. Toppas von Kelloggs gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kartoffelchips, Paprika von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Toppas von Kelloggs 25% weniger Energie als Kartoffelchips, Paprika von tegut. Damit gibt Kartoffelchips, Paprika von tegut 1,3 mal so viele Kalorien wie Toppas von Kelloggs. In Zahlen sind das bei Toppas von Kelloggs 364kcal und bei Kartoffelchips, Paprika von tegut 486kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.540kJ und 2.035kJ.
Mit 10g Protein ist Toppas von Kelloggs zu 37% proteinhaltiger. Kartoffelchips, Paprika von tegut liefert dir mit 27% weniger nur 7,3g.
Bei 72g ist Toppas von Kelloggs zu 17% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffelchips, Paprika von tegut mit 61,5g.
Mit 17g wird dir bei Toppas von Kelloggs 9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 795% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Toppas von Kelloggs mit 2g geringer. 22g sind bei Kartoffelchips, Paprika von tegut Fett. Damit ist Toppas von Kelloggs zu 91% fettarmer als Kartoffelchips, Paprika von tegut.
Bei Toppas von Kelloggs sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 77% mehr als bei Kartoffelchips, Paprika von tegut. Dort liegt der Wert bei 2,6g, also 4,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Toppas von Kelloggs 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Kartoffelchips, Paprika von tegut Salz in der Menge von 2g.
Toppas von Kelloggs beinhaltet 9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,5 mal so hoch. Bei Kartoffelchips, Paprika von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6,2g.
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