Vergleich: Fruchtgummi, Himbeere (Alnatura) vs. Joghurt, Typ Karamell-Popcorn (McEnnedy)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura und Joghurt, Typ Karamell-Popcorn von McEnnedy im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.411 | kJ |
| Protein: | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 59 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 116 | kcal |
| Brennwert: | 488 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| - davon Zucker: | 14,2 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 337 | kcal | -66% | 116 | kcal |
| Brennwert | 1.411 | kJ | 488 | kJ | |
| Protein | 6,4 | g | -38% | 4 | g |
| Kohlenhydrate | 76 | g | -79% | 16 | g |
| - davon Zucker | 59 | g | 14,2 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -86% | 3,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 2,4 | g | |
| Ballaststoffe | 0,7 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura und die Nährwerte von Joghurt, Typ Karamell-Popcorn von McEnnedy. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura und 100g Joghurt, Typ Karamell-Popcorn von McEnnedy. Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Joghurt, Typ Karamell-Popcorn von McEnnedy gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura 191% mehr Energie als Joghurt, Typ Karamell-Popcorn von McEnnedy. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura 337kcal und bei Joghurt, Typ Karamell-Popcorn von McEnnedy 116kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.411kJ und 488kJ.
Mit 6,4g Protein ist Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura zu 60% proteinhaltiger. Joghurt, Typ Karamell-Popcorn von McEnnedy liefert dir mit 38% weniger nur 4g.
Bei 76g ist Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura zu 375% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Joghurt, Typ Karamell-Popcorn von McEnnedy mit 16g.
Mit 59g wird dir bei Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura 4,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 315% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura mit 0,5g geringer. 3,7g sind bei Joghurt, Typ Karamell-Popcorn von McEnnedy Fett. Damit ist Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura zu 86% fettarmer als Joghurt, Typ Karamell-Popcorn von McEnnedy.
Bei Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 96% mehr als bei Joghurt, Typ Karamell-Popcorn von McEnnedy. Dort liegt der Wert bei 2,4g, also 24 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Joghurt, Typ Karamell-Popcorn von McEnnedy Salz in der Menge von 0,13g.
Fruchtgummi, Himbeere von Alnatura beinhaltet 0,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei Joghurt, Typ Karamell-Popcorn von McEnnedy liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,4g.
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