Vergleich: Beluga Linsen (tegut) vs. Belugia Linsen (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Beluga Linsen von tegut und Belugia Linsen von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 23,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 50,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -11% | 304 | kcal |
| Brennwert | 1.437 | kJ | 1.273 | kJ | |
| Protein | 23,5 | g | -2% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 50,8 | g | -19% | 41 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -13% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Beluga Linsen von tegut und die Nährwerte von Belugia Linsen von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Beluga Linsen von tegut und 100g Belugia Linsen von Rewe Bio. Beluga Linsen von tegut gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Belugia Linsen von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Beluga Linsen von tegut 13% mehr Energie als Belugia Linsen von Rewe Bio. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Beluga Linsen von tegut 343kcal und bei Belugia Linsen von Rewe Bio 304kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.437kJ und 1.273kJ.
Mit 23,5g Protein ist Beluga Linsen von tegut zu 2% proteinhaltiger. Belugia Linsen von Rewe Bio liefert dir mit 2% weniger nur 23g.
Bei 50,8g ist Beluga Linsen von tegut zu 24% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Belugia Linsen von Rewe Bio mit 41g.
Der Zuckergehalt liegt bei Belugia Linsen von Rewe Bio mit 1,1g zu 36% unter dem von Beluga Linsen von tegut. Somit beinhaltet Belugia Linsen von Rewe Bio 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Beluga Linsen von tegut mit 1,4g geringer. 1,6g sind bei Belugia Linsen von Rewe Bio Fett. Damit ist Beluga Linsen von tegut zu 13% fettarmer als Belugia Linsen von Rewe Bio.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Beluga Linsen von tegut mit 0,3g 1,5 mal so hoch wie bei Belugia Linsen von Rewe Bio. Bei Belugia Linsen von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,2g, also 33% geringer.
Rechts werden dir von Belugia Linsen von Rewe Bio 0,01g Salz geliefert. Bei Beluga Linsen von tegut beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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