Vergleich: Belugia Linsen (Rewe Bio) vs. Beluga Linsen (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Belugia Linsen von Rewe Bio und Beluga Linsen von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 23,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 50,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 304 | kcal | -11% | 343 | kcal |
| Brennwert | 1.273 | kJ | 1.437 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -2% | 23,5 | g |
| Kohlenhydrate | 41 | g | -19% | 50,8 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -13% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Belugia Linsen von Rewe Bio und die Nährwerte von Beluga Linsen von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Belugia Linsen von Rewe Bio und 100g Beluga Linsen von tegut. Belugia Linsen von Rewe Bio gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Beluga Linsen von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Belugia Linsen von Rewe Bio 11% weniger Energie als Beluga Linsen von tegut. Damit gibt Beluga Linsen von tegut 1,1 mal so viele Kalorien wie Belugia Linsen von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Belugia Linsen von Rewe Bio 304kcal und bei Beluga Linsen von tegut 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.273kJ und 1.437kJ.
Mit 23g Protein ist Belugia Linsen von Rewe Bio zu 2% proteinarmer. Beluga Linsen von tegut liefert dir 23,5g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 41g ist Belugia Linsen von Rewe Bio zu 19% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Beluga Linsen von tegut is mit 50,8g ausgerüstet, was 19% weniger entspricht.
Mit 1,1g wird dir bei Belugia Linsen von Rewe Bio 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 57% mehr.
Fett ist mit 1,6g Bestandteil von Belugia Linsen von Rewe Bio. Das sind 14% mehr als bei Beluga Linsen von tegut. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Bei Belugia Linsen von Rewe Bio sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Beluga Linsen von tegut. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 1,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Belugia Linsen von Rewe Bio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Beluga Linsen von tegut Salz in der Menge von 0,03g.
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