Vergleich: Basis-Müsli (Alnatura) vs. Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Erdbeere (Landliebe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basis-Müsli von Alnatura und Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Erdbeere von Landliebe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 388 | kcal |
| Brennwert: | 1.616 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 53,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 9,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 11,5 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 101 | kcal |
| Brennwert: | 421 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Kalorien | 388 | kcal | -74% | 101 | kcal |
| Brennwert | 1.616 | kJ | 421 | kJ | |
| Protein | 13,2 | g | -70% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 53,9 | g | -72% | 15 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 13 | g | |
| Fett | 9,7 | g | -73% | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 1,8 | g | |
| Ballaststoffe | 11,5 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basis-Müsli von Alnatura und die Nährwerte von Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Erdbeere von Landliebe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basis-Müsli von Alnatura und 100g/ml Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Erdbeere von Landliebe. Basis-Müsli von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Erdbeere von Landliebe gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Basis-Müsli von Alnatura 284% mehr Energie als Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Erdbeere von Landliebe. Das ist 3,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basis-Müsli von Alnatura 388kcal und bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Erdbeere von Landliebe 101kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.616kJ und 421kJ.
Mit 13,2g Protein ist Basis-Müsli von Alnatura zu 238% proteinhaltiger. Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Erdbeere von Landliebe liefert dir mit 70% weniger nur 3,9g.
Bei 53,9g ist Basis-Müsli von Alnatura zu 259% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Erdbeere von Landliebe mit 15g.
Der Zuckergehalt liegt bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Erdbeere von Landliebe mit 13g zu 94% unter dem von Basis-Müsli von Alnatura. Somit beinhaltet Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Erdbeere von Landliebe 16,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 9,7g Bestandteil von Basis-Müsli von Alnatura. Das sind 273% mehr als bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Erdbeere von Landliebe. Hier beträgt der Anteil 2,6g.
Bei Basis-Müsli von Alnatura sind 1,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 17% mehr als bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Erdbeere von Landliebe. Dort liegt der Wert bei 1,8g, also 1,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Basis-Müsli von Alnatura 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Erdbeere von Landliebe Salz in der Menge von 0,06g.
Basis-Müsli von Alnatura beinhaltet 11,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 28,8 mal so hoch. Bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Erdbeere von Landliebe liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,4g.
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