Vergleich: Fleischwurst, ganzer Ring (tegut Bio) vs. Frikadelle, nach Hausfrauen-Art (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio und Frikadelle, nach Hausfrauen-Art von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.227 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 27 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,7 | g |
| Natrium: | 1,06 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 34% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.021 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 17,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,8 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 293 | kcal | -16% | 246 | kcal |
| Brennwert | 1.227 | kJ | 1.021 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -19% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -68% | 7,1 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 27 | g | -34% | 17,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9,5 | g | 7,8 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 1 | g | |
| Salz | 2,7 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 1,06 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio und die Nährwerte von Frikadelle, nach Hausfrauen-Art von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio und 100g Frikadelle, nach Hausfrauen-Art von bofrost*. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio 19% mehr Energie als Frikadelle, nach Hausfrauen-Art von bofrost*. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio 293kcal und bei Frikadelle, nach Hausfrauen-Art von bofrost* 246kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.227kJ und 1.021kJ.
Mit 11g Protein ist Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio zu 19% proteinarmer. Frikadelle, nach Hausfrauen-Art von bofrost* liefert dir 13,5g Protein. Das entpsicht einem zu 23% höheren Proteingehalt.
Bei 2,3g ist Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio zu 68% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frikadelle, nach Hausfrauen-Art von bofrost* is mit 7,1g ausgerüstet, was 68% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frikadelle, nach Hausfrauen-Art von bofrost* mit 1,1g zu 36% unter dem von Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio. Somit beinhaltet Frikadelle, nach Hausfrauen-Art von bofrost* 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 27g Bestandteil von Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio. Das sind 51% mehr als bei Frikadelle, nach Hausfrauen-Art von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 17,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio mit 9,5g 1,2 mal so hoch wie bei Frikadelle, nach Hausfrauen-Art von bofrost*. Bei Frikadelle, nach Hausfrauen-Art von bofrost* liegt der Wert bei 7,8g, also 18% geringer.
Rechts werden dir von Frikadelle, nach Hausfrauen-Art von bofrost* 1,5g Salz geliefert. Bei Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio beträgt der Salzgehalt 2,7g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Fleischwurst, ganzer Ring von tegut Bio mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 50% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Frikadelle, nach Hausfrauen-Art von bofrost*. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1g.
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