Vergleich: Putenbrust vs. Frikadelle, nach Hausfrauen-Art (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Frikadelle, nach Hausfrauen-Art von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.021 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,1 | g |
| Fett: | 17,9 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -58% | 246 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 1.021 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -41% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 7,1 | g |
| Fett | 1,1 | g | -94% | 17,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Frikadelle, nach Hausfrauen-Art von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Frikadelle, nach Hausfrauen-Art von bofrost*. Putenbrust gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Frikadelle, nach Hausfrauen-Art von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Putenbrust 58% weniger Energie als Frikadelle, nach Hausfrauen-Art von bofrost*. Damit gibt Frikadelle, nach Hausfrauen-Art von bofrost* 2,4 mal so viele Kalorien wie Putenbrust. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Frikadelle, nach Hausfrauen-Art von bofrost* 246kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 1.021kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 70% proteinhaltiger. Frikadelle, nach Hausfrauen-Art von bofrost* liefert dir mit 41% weniger nur 13,5g.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frikadelle, nach Hausfrauen-Art von bofrost* is mit 7,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrust mit 1,1g geringer. 17,9g sind bei Frikadelle, nach Hausfrauen-Art von bofrost* Fett. Damit ist Putenbrust zu 94% fettarmer als Frikadelle, nach Hausfrauen-Art von bofrost*.
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