Vergleich: Bandnudeln (tegut) vs. Eierspätzle (Landmanns)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln von tegut und Eierspätzle von Landmanns im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 23% weniger Fett |
von Landmanns
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 721 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 151 | kcal | -12% | 171 | kcal |
| Brennwert | 633 | kJ | 721 | kJ | |
| Protein | 6,3 | g | -5% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 26 | g | -13% | 30 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 2 | g | -23% | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,6 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln von tegut und die Nährwerte von Eierspätzle von Landmanns. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln von tegut und 100g Eierspätzle von Landmanns. Bandnudeln von tegut gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Eierspätzle von Landmanns gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Bandnudeln von tegut 12% weniger Energie als Eierspätzle von Landmanns. Damit gibt Eierspätzle von Landmanns 1,1 mal so viele Kalorien wie Bandnudeln von tegut. In Zahlen sind das bei Bandnudeln von tegut 151kcal und bei Eierspätzle von Landmanns 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 633kJ und 721kJ.
Mit 6,3g Protein ist Bandnudeln von tegut zu 5% proteinhaltiger. Eierspätzle von Landmanns liefert dir mit 5% weniger nur 6g.
Bei 26g ist Bandnudeln von tegut zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eierspätzle von Landmanns is mit 30g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Bandnudeln von tegut mit 2g geringer. 2,6g sind bei Eierspätzle von Landmanns Fett. Damit ist Bandnudeln von tegut zu 23% fettarmer als Eierspätzle von Landmanns.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Bandnudeln von tegut 0,6g Salz. Rechts erhälst du von Eierspätzle von Landmanns Salz in der Menge von 1g.
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