Vergleich: Apfelmus (tegut) vs. Ei, Hühnerei
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfelmus von tegut und Ei, Hühnerei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 340 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 16 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 81 | kcal | -48% | 156 | kcal |
| Brennwert | 340 | kJ | 653 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -96% | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate | 17 | g | -96% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 16 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -96% | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 3,1 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfelmus von tegut und die Nährwerte von Ei, Hühnerei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfelmus von tegut und 100g Ei, Hühnerei. Apfelmus von tegut gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Ei, Hühnerei gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Apfelmus von tegut 48% weniger Energie als Ei, Hühnerei. Damit gibt Ei, Hühnerei 1,9 mal so viele Kalorien wie Apfelmus von tegut. In Zahlen sind das bei Apfelmus von tegut 81kcal und bei Ei, Hühnerei 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 340kJ und 653kJ.
Mit 0,5g Protein ist Apfelmus von tegut zu 96% proteinarmer. Ei, Hühnerei liefert dir 12,8g Protein. Das entpsicht einem zu 2460% höheren Proteingehalt.
Bei 17g ist Apfelmus von tegut zu 2329% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ei, Hühnerei mit 0,7g.
Mit 16g wird dir bei Apfelmus von tegut 22,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2186% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Apfelmus von tegut mit 0,5g geringer. 11,3g sind bei Ei, Hühnerei Fett. Damit ist Apfelmus von tegut zu 96% fettarmer als Ei, Hühnerei.
Bei Apfelmus von tegut sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 97% mehr als bei Ei, Hühnerei. Dort liegt der Wert bei 3,1g, also 31 mal so hoch.
Rechts werden dir von Ei, Hühnerei 0g Salz geliefert. Bei Apfelmus von tegut beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Apfelmus von tegut beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 20 mal so hoch. Bei Ei, Hühnerei liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren