Vergleich: Bio-Hirtenkäse (Anechser Natur) vs. Körniger Frischkäse (Alpenmark)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur und Körniger Frischkäse von Alpenmark im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Anechser Natur
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 275 | kcal |
| Brennwert: | 1.145 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 2,03 | g |
| Natrium: | 0,8 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
von Alpenmark
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| Kalorien | 275 | kcal | -62% | 104 | kcal |
| Brennwert | 1.145 | kJ | 436 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -52% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -96% | 2,7 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 19 | g | -76% | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13 | g | 3 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 2,03 | g | 0,3 | g | |
| Natrium | 0,8 | g | 0,12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur und die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Alpenmark. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur und 100g Körniger Frischkäse von Alpenmark. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur 164% mehr Energie als Körniger Frischkäse von Alpenmark. Das ist 2,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur 275kcal und bei Körniger Frischkäse von Alpenmark 104kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.145kJ und 436kJ.
Mit 26g Protein ist Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur zu 108% proteinhaltiger. Körniger Frischkäse von Alpenmark liefert dir mit 52% weniger nur 12,5g.
Bei 0,1g ist Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Körniger Frischkäse von Alpenmark is mit 2,7g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Körniger Frischkäse von Alpenmark mit 2,7g zu 96% unter dem von Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur. Somit beinhaltet Körniger Frischkäse von Alpenmark 27 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 19g Bestandteil von Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur. Das sind 313% mehr als bei Körniger Frischkäse von Alpenmark. Hier beträgt der Anteil 4,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur mit 13g 4,3 mal so hoch wie bei Körniger Frischkäse von Alpenmark. Bei Körniger Frischkäse von Alpenmark liegt der Wert bei 3g, also 77% geringer.
Rechts werden dir von Körniger Frischkäse von Alpenmark 0,3g Salz geliefert. Bei Bio-Hirtenkäse von Anechser Natur beträgt der Salzgehalt 2,03g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren