Vergleich: Ziegenkäse, weich vs. Bio Mozzarella (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ziegenkäse, weich und Bio Mozzarella von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 264 | kcal |
| Brennwert: | 1.106 | kJ |
| Protein: | 18,52 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 21,08 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,58 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.035 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 264 | kcal | -6% | 247 | kcal |
| Brennwert | 1.106 | kJ | 1.035 | kJ | |
| Protein | 18,52 | g | -3% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1 | g | |
| Fett | 21,08 | g | -10% | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14,58 | g | 12 | g | |
| Salz | 1,17 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,46 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ziegenkäse, weich und die Nährwerte von Bio Mozzarella von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ziegenkäse, weich und 100g Bio Mozzarella von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Ziegenkäse, weich 7% mehr Energie als Bio Mozzarella von Jeden Tag. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Ziegenkäse, weich 264kcal und bei Bio Mozzarella von Jeden Tag 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.106kJ und 1.035kJ.
Mit 18,52g Protein ist Ziegenkäse, weich zu 3% proteinhaltiger. Bio Mozzarella von Jeden Tag liefert dir mit 3% weniger nur 18g.
Bei 0g ist Ziegenkäse, weich zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Mozzarella von Jeden Tag is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Mozzarella von Jeden Tag mit 1g zu 100% unter dem von Ziegenkäse, weich. Somit beinhaltet Bio Mozzarella von Jeden Tag 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 21,08g Bestandteil von Ziegenkäse, weich. Das sind 11% mehr als bei Bio Mozzarella von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 19g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Ziegenkäse, weich mit 14,58g 1,2 mal so hoch wie bei Bio Mozzarella von Jeden Tag. Bei Bio Mozzarella von Jeden Tag liegt der Wert bei 12g, also 18% geringer.
Rechts werden dir von Bio Mozzarella von Jeden Tag 0,5g Salz geliefert. Bei Ziegenkäse, weich beträgt der Salzgehalt 1,17g.
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