Vergleich: Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio) vs. Emmentaler (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und Emmentaler von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 63% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 384 | kcal |
| Brennwert: | 1.608 | kJ |
| Protein: | 28,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19,5 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 155 | kcal | -60% | 384 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 1.608 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -54% | 28,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 11 | g | -63% | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 19,5 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und die Nährwerte von Emmentaler von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und 100g Emmentaler von ja!. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Emmentaler von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 60% weniger Energie als Emmentaler von ja!. Damit gibt Emmentaler von ja! 2,5 mal so viele Kalorien wie Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. In Zahlen sind das bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal und bei Emmentaler von ja! 384kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 1.608kJ.
Mit 13g Protein ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 54% proteinarmer. Emmentaler von ja! liefert dir 28,4g Protein. Das entpsicht einem zu 118% höheren Proteingehalt.
Bei 0,6g ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Emmentaler von ja! mit 0g.
Mit 0,5g wird dir bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 11g geringer. 30g sind bei Emmentaler von ja! Fett. Damit ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 63% fettarmer als Emmentaler von ja!.
Bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio sind 3,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 84% mehr als bei Emmentaler von ja!. Dort liegt der Wert bei 19,5g, also 6,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 0,32g Salz. Rechts erhälst du von Emmentaler von ja! Salz in der Menge von 0,7g.
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