Vergleich: Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio) vs. Gemüse-Hähnchenpfanne, Indian Curry (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und Gemüse-Hähnchenpfanne, Indian Curry von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 360 | kJ |
| Protein: | 51 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 7 | g |
| Natrium: | 2,76 | g |
| Kalorien | 155 | kcal | -45% | 86 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 360 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -75% | 51 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -95% | 11 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 2 | g | |
| Fett | 11 | g | -91% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 7 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 2,76 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und die Nährwerte von Gemüse-Hähnchenpfanne, Indian Curry von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und 100g Gemüse-Hähnchenpfanne, Indian Curry von bofrost*. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Gemüse-Hähnchenpfanne, Indian Curry von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 80% mehr Energie als Gemüse-Hähnchenpfanne, Indian Curry von bofrost*. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal und bei Gemüse-Hähnchenpfanne, Indian Curry von bofrost* 86kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 360kJ.
Mit 13g Protein ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 75% proteinarmer. Gemüse-Hähnchenpfanne, Indian Curry von bofrost* liefert dir 51g Protein. Das entpsicht einem zu 292% höheren Proteingehalt.
Bei 0,6g ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gemüse-Hähnchenpfanne, Indian Curry von bofrost* is mit 11g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gemüse-Hähnchenpfanne, Indian Curry von bofrost* mit 2g zu 75% unter dem von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Somit beinhaltet Gemüse-Hähnchenpfanne, Indian Curry von bofrost* 4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Das sind 1000% mehr als bei Gemüse-Hähnchenpfanne, Indian Curry von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 3,1g 1 mal so hoch wie bei Gemüse-Hähnchenpfanne, Indian Curry von bofrost*. Bei Gemüse-Hähnchenpfanne, Indian Curry von bofrost* liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 0,32g Salz. Rechts erhälst du von Gemüse-Hähnchenpfanne, Indian Curry von bofrost* Salz in der Menge von 7g.
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