Vergleich: Posette Bulgur, Weizengrütze (Baktat) vs. Langkorn Spitzenreis (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Posette Bulgur, Weizengrütze von Baktat und Langkorn Spitzenreis von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 33% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,5 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | 351 | kcal | |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -33% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | -9% | 75,5 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 1 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -7% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Posette Bulgur, Weizengrütze von Baktat und die Nährwerte von Langkorn Spitzenreis von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Posette Bulgur, Weizengrütze von Baktat und 100g Langkorn Spitzenreis von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich bringt Posette Bulgur, Weizengrütze von Baktat gleichviel Energie wie Langkorn Spitzenreis von ja!. Beide bringen 351 Kilokalorien mit, was 1.486kJ entspricht.
Mit 12g Protein ist Posette Bulgur, Weizengrütze von Baktat zu 50% proteinhaltiger. Langkorn Spitzenreis von ja! liefert dir mit 33% weniger nur 8g.
Bei 69g ist Posette Bulgur, Weizengrütze von Baktat zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Langkorn Spitzenreis von ja! is mit 75,5g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Langkorn Spitzenreis von ja! mit 1g zu 20% unter dem von Posette Bulgur, Weizengrütze von Baktat. Somit beinhaltet Langkorn Spitzenreis von ja! 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Posette Bulgur, Weizengrütze von Baktat mit 1,4g geringer. 1,5g sind bei Langkorn Spitzenreis von ja! Fett. Damit ist Posette Bulgur, Weizengrütze von Baktat zu 7% fettarmer als Langkorn Spitzenreis von ja!.
Bei Posette Bulgur, Weizengrütze von Baktat sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 60% mehr als bei Langkorn Spitzenreis von ja!. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 2,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Langkorn Spitzenreis von ja! 0,01g Salz geliefert. Bei Posette Bulgur, Weizengrütze von Baktat beträgt der Salzgehalt 0,13g.
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