Vergleich: Basmati Reis (Jeden Tag) vs. crefée, mit frischem Meerrettich (Kren) (Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati Reis von Jeden Tag und crefée, mit frischem Meerrettich (Kren) von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 237 | kcal |
| Brennwert: | 978 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -33% | 237 | kcal |
| Brennwert | 1.483 | kJ | 978 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -10% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 80 | g | -96% | 3,5 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -98% | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 14 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,27 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati Reis von Jeden Tag und die Nährwerte von crefée, mit frischem Meerrettich (Kren) von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati Reis von Jeden Tag und 100g crefée, mit frischem Meerrettich (Kren) von Lidl. Basmati Reis von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und crefée, mit frischem Meerrettich (Kren) von Lidl gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Basmati Reis von Jeden Tag 49% mehr Energie als crefée, mit frischem Meerrettich (Kren) von Lidl. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basmati Reis von Jeden Tag 354kcal und bei crefée, mit frischem Meerrettich (Kren) von Lidl 237kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.483kJ und 978kJ.
Mit 6,7g Protein ist Basmati Reis von Jeden Tag zu 12% proteinhaltiger. Crefée, mit frischem Meerrettich (Kren) von Lidl liefert dir mit 10% weniger nur 6g.
Bei 80g ist Basmati Reis von Jeden Tag zu 2186% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als crefée, mit frischem Meerrettich (Kren) von Lidl mit 3,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei crefée, mit frischem Meerrettich (Kren) von Lidl mit 3,5g zu 86% unter dem von Basmati Reis von Jeden Tag. Somit beinhaltet crefée, mit frischem Meerrettich (Kren) von Lidl 7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Basmati Reis von Jeden Tag mit 0,5g geringer. 22g sind bei crefée, mit frischem Meerrettich (Kren) von Lidl Fett. Damit ist Basmati Reis von Jeden Tag zu 98% fettarmer als crefée, mit frischem Meerrettich (Kren) von Lidl.
Bei Basmati Reis von Jeden Tag sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei crefée, mit frischem Meerrettich (Kren) von Lidl. Dort liegt der Wert bei 14g, also 140 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Basmati Reis von Jeden Tag 0,01g Salz. Rechts erhälst du von crefée, mit frischem Meerrettich (Kren) von Lidl Salz in der Menge von 1,27g.
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