Vergleich: Backkfisch-Stäbchen (OceanSea) vs. Wildlachs, Atlantik
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backkfisch-Stäbchen von OceanSea und Wildlachs, Atlantik im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von OceanSea
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 195 | kcal |
| Brennwert: | 818 | kJ |
| Protein: | 11,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,2 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,71 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 594 | kJ |
| Protein: | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,98 | g |
| Salz: | 0,11 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 195 | kcal | -27% | 142 | kcal |
| Brennwert | 818 | kJ | 594 | kJ | |
| Protein | 11,1 | g | -44% | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate | 16,2 | g | 0 | g | |
| Fett | 9,4 | g | -33% | 6,34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 0,98 | g | |
| Salz | 0,71 | g | 0,11 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backkfisch-Stäbchen von OceanSea und die Nährwerte von Wildlachs, Atlantik. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backkfisch-Stäbchen von OceanSea und 100g Wildlachs, Atlantik. Backkfisch-Stäbchen von OceanSea gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Wildlachs, Atlantik gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Backkfisch-Stäbchen von OceanSea 37% mehr Energie als Wildlachs, Atlantik. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Backkfisch-Stäbchen von OceanSea 195kcal und bei Wildlachs, Atlantik 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 818kJ und 594kJ.
Mit 11,1g Protein ist Backkfisch-Stäbchen von OceanSea zu 44% proteinarmer. Wildlachs, Atlantik liefert dir 19,84g Protein. Das entpsicht einem zu 79% höheren Proteingehalt.
Bei 16,2g ist Backkfisch-Stäbchen von OceanSea zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Wildlachs, Atlantik mit 0g.
Fett ist mit 9,4g Bestandteil von Backkfisch-Stäbchen von OceanSea. Das sind 48% mehr als bei Wildlachs, Atlantik. Hier beträgt der Anteil 6,34g.
Bei Backkfisch-Stäbchen von OceanSea sind 0,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 18% mehr als bei Wildlachs, Atlantik. Dort liegt der Wert bei 0,98g, also 1,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Wildlachs, Atlantik 0,11g Salz geliefert. Bei Backkfisch-Stäbchen von OceanSea beträgt der Salzgehalt 0,71g.
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