Vergleich: Bio-Dinkelvollkornbrot (HOFER) vs. Kartoffelbrot (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER und Kartoffelbrot von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,63 | g |
| Natrium: | 0,64 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 22% weniger Fett |
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 215 | kcal |
| Brennwert: | 910 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 224 | kcal | -4% | 215 | kcal |
| Brennwert | 938 | kJ | 910 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -10% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 41 | g | 41 | g | |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 3 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -22% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 1,63 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,64 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER und die Nährwerte von Kartoffelbrot von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER und 100g/ml Kartoffelbrot von BackWerk. Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Kartoffelbrot von BackWerk gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER 4% mehr Energie als Kartoffelbrot von BackWerk. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER 224kcal und bei Kartoffelbrot von BackWerk 215kcal. Das entspricht einem Brennwert von 938kJ und 910kJ.
Mit 7,8g Protein ist Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER zu 11% proteinhaltiger. Kartoffelbrot von BackWerk liefert dir mit 10% weniger nur 7g.
Kartoffelbrot von BackWerk und Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER sind beide mit 41g Kohlenhydraten bestückt.
Der Zuckergehalt liegt bei Kartoffelbrot von BackWerk mit 3g zu 77% unter dem von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Somit beinhaltet Kartoffelbrot von BackWerk 4,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Das sind 29% mehr als bei Kartoffelbrot von BackWerk. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER mit 0,3g 1,5 mal so hoch wie bei Kartoffelbrot von BackWerk. Bei Kartoffelbrot von BackWerk liegt der Wert bei 0,2g, also 33% geringer.
Rechts werden dir von Kartoffelbrot von BackWerk 1g Salz geliefert. Bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER beträgt der Salzgehalt 1,63g.
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