Vergleich: Basmati Reis (Jeden Tag) vs. Laugenstangerl (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati Reis von Jeden Tag und Laugenstangerl von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 289 | kcal |
| Brennwert: | 1.210 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 3,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -18% | 289 | kcal |
| Brennwert | 1.483 | kJ | 1.210 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -21% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 80 | g | -33% | 54 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -86% | 3,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati Reis von Jeden Tag und die Nährwerte von Laugenstangerl von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati Reis von Jeden Tag und 100g Laugenstangerl von HOFER. Basmati Reis von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Laugenstangerl von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Basmati Reis von Jeden Tag 22% mehr Energie als Laugenstangerl von HOFER. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basmati Reis von Jeden Tag 354kcal und bei Laugenstangerl von HOFER 289kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.483kJ und 1.210kJ.
Mit 6,7g Protein ist Basmati Reis von Jeden Tag zu 21% proteinarmer. Laugenstangerl von HOFER liefert dir 8,5g Protein. Das entpsicht einem zu 27% höheren Proteingehalt.
Bei 80g ist Basmati Reis von Jeden Tag zu 48% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Laugenstangerl von HOFER mit 54g.
Der Zuckergehalt liegt bei Laugenstangerl von HOFER mit 3,5g zu 86% unter dem von Basmati Reis von Jeden Tag. Somit beinhaltet Laugenstangerl von HOFER 7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Basmati Reis von Jeden Tag mit 0,5g geringer. 3,6g sind bei Laugenstangerl von HOFER Fett. Damit ist Basmati Reis von Jeden Tag zu 86% fettarmer als Laugenstangerl von HOFER.
Bei Basmati Reis von Jeden Tag sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Laugenstangerl von HOFER. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Basmati Reis von Jeden Tag 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Laugenstangerl von HOFER Salz in der Menge von 1,6g.
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