Vergleich: Laugenstangerl (HOFER) vs. Basmati Reis (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenstangerl von HOFER und Basmati Reis von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 289 | kcal |
| Brennwert: | 1.210 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 3,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 289 | kcal | -18% | 354 | kcal |
| Brennwert | 1.210 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -21% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 54 | g | -33% | 80 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 3,6 | g | -86% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenstangerl von HOFER und die Nährwerte von Basmati Reis von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenstangerl von HOFER und 100g Basmati Reis von Jeden Tag. Laugenstangerl von HOFER gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Basmati Reis von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Laugenstangerl von HOFER 18% weniger Energie als Basmati Reis von Jeden Tag. Damit gibt Basmati Reis von Jeden Tag 1,2 mal so viele Kalorien wie Laugenstangerl von HOFER. In Zahlen sind das bei Laugenstangerl von HOFER 289kcal und bei Basmati Reis von Jeden Tag 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.210kJ und 1.483kJ.
Mit 8,5g Protein ist Laugenstangerl von HOFER zu 27% proteinhaltiger. Basmati Reis von Jeden Tag liefert dir mit 21% weniger nur 6,7g.
Bei 54g ist Laugenstangerl von HOFER zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati Reis von Jeden Tag is mit 80g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Mit 3,5g wird dir bei Laugenstangerl von HOFER 7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 600% mehr.
Fett ist mit 3,6g Bestandteil von Laugenstangerl von HOFER. Das sind 620% mehr als bei Basmati Reis von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Laugenstangerl von HOFER mit 0,4g 4 mal so hoch wie bei Basmati Reis von Jeden Tag. Bei Basmati Reis von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,1g, also 75% geringer.
Rechts werden dir von Basmati Reis von Jeden Tag 0,01g Salz geliefert. Bei Laugenstangerl von HOFER beträgt der Salzgehalt 1,6g.
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