Vergleich: Scholle vs. Hirschbraten
Gegenüberstellung der Nährwerte
Scholle und Hirschbraten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 84 | kcal |
| Brennwert: | 350 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 182 | kcal |
| Brennwert: | 760 | kJ |
| Protein: | 27,35 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,07 | g |
| Fett: | 7,93 | g |
| Kalorien | 84 | kcal | -54% | 182 | kcal |
| Brennwert | 350 | kJ | 760 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -38% | 27,35 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,07 | g |
| Fett | 2 | g | -75% | 7,93 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Scholle und die Nährwerte von Hirschbraten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Scholle und 100g Hirschbraten. Scholle gehört zur Gruppe Fisch und Hirschbraten gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Scholle 54% weniger Energie als Hirschbraten. Damit gibt Hirschbraten 2,2 mal so viele Kalorien wie Scholle. In Zahlen sind das bei Scholle 84kcal und bei Hirschbraten 182kcal. Das entspricht einem Brennwert von 350kJ und 760kJ.
Mit 17g Protein ist Scholle zu 38% proteinarmer. Hirschbraten liefert dir 27,35g Protein. Das entpsicht einem zu 61% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Scholle zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hirschbraten is mit 0,07g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Scholle mit 2g geringer. 7,93g sind bei Hirschbraten Fett. Damit ist Scholle zu 75% fettarmer als Hirschbraten.
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