Vergleich: Bauernmettwurst (Jeden Tag) vs. Frikadellen (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauernmettwurst von Jeden Tag und Frikadellen von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 308 | kcal |
| Brennwert: | 1.290 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 28 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Salz: | 2,5 | g |
| Natrium: | 0,98 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 295 | kcal |
| Brennwert: | 1.236 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 10 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,8 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 308 | kcal | -4% | 295 | kcal |
| Brennwert | 1.290 | kJ | 1.236 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -7% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -90% | 10 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,4 | g | |
| Fett | 28 | g | -21% | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11 | g | 8,8 | g | |
| Salz | 2,5 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,98 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauernmettwurst von Jeden Tag und die Nährwerte von Frikadellen von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauernmettwurst von Jeden Tag und 100g Frikadellen von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bauernmettwurst von Jeden Tag 4% mehr Energie als Frikadellen von ja!. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bauernmettwurst von Jeden Tag 308kcal und bei Frikadellen von ja! 295kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.290kJ und 1.236kJ.
Mit 13g Protein ist Bauernmettwurst von Jeden Tag zu 7% proteinarmer. Frikadellen von ja! liefert dir 14g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Bauernmettwurst von Jeden Tag zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frikadellen von ja! is mit 10g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Mit 1g wird dir bei Bauernmettwurst von Jeden Tag 2,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 150% mehr.
Fett ist mit 28g Bestandteil von Bauernmettwurst von Jeden Tag. Das sind 27% mehr als bei Frikadellen von ja!. Hier beträgt der Anteil 22g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bauernmettwurst von Jeden Tag mit 11g 1,3 mal so hoch wie bei Frikadellen von ja!. Bei Frikadellen von ja! liegt der Wert bei 8,8g, also 20% geringer.
Rechts werden dir von Frikadellen von ja! 1,5g Salz geliefert. Bei Bauernmettwurst von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 2,5g.
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