Vergleich: Dinkelbrötchen (Edeka) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelbrötchen von Edeka und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Ballaststoffe: | 4,9 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -79% | 54 | kcal |
| Brennwert | 1.111 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 11,3 | g | -97% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 43,5 | g | -74% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -97% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 4,9 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,9 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelbrötchen von Edeka und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelbrötchen von Edeka und 100g Apfel. Dinkelbrötchen von Edeka gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Dinkelbrötchen von Edeka 387% mehr Energie als Apfel. Das ist 4,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelbrötchen von Edeka 263kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.111kJ und 227kJ.
Mit 11,3g Protein ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 3667% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 97% weniger nur 0,3g.
Bei 43,5g ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 282% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel mit 11,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 63% unter dem von Dinkelbrötchen von Edeka. Somit beinhaltet Apfel 2,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Dinkelbrötchen von Edeka. Das sind 3700% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Dinkelbrötchen von Edeka beträgt der Salzgehalt 1,9g.
Dinkelbrötchen von Edeka beinhaltet 4,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,5 mal so hoch. Bei Apfel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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