Vergleich: Bratheringe (Jeden Tag) vs. Bio Tofu, Natur (K-Take it Veggi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratheringe von Jeden Tag und Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 214 | kcal |
| Brennwert: | 896 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,8 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 53% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 124 | kcal |
| Brennwert: | 517 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 214 | kcal | -42% | 124 | kcal |
| Brennwert | 896 | kJ | 517 | kJ | |
| Protein | 14 | g | 14 | g | |
| Kohlenhydrate | 4,9 | g | -90% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 15 | g | -53% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,8 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratheringe von Jeden Tag und die Nährwerte von Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratheringe von Jeden Tag und 100g Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Bratheringe von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fisch und Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Bratheringe von Jeden Tag 73% mehr Energie als Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bratheringe von Jeden Tag 214kcal und bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 124kcal. Das entspricht einem Brennwert von 896kJ und 517kJ.
Der Proteingehalt ist bei Bratheringe von Jeden Tag sowie Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi mit 14 identisch.
Bei 4,9g ist Bratheringe von Jeden Tag zu 880% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi mit 0,5g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Bratheringe von Jeden Tag. Das sind 114% mehr als bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Hier beträgt der Anteil 7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bratheringe von Jeden Tag mit 7,8g 5,6 mal so hoch wie bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi liegt der Wert bei 1,4g, also 82% geringer.
Rechts werden dir von Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 0,05g Salz geliefert. Bei Bratheringe von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 1,6g.
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