Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Hähnchenflügel (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Hähnchenflügel von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 187,2 | kcal |
| Brennwert: | 784 | kJ |
| Protein: | 18,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -42% | 187,2 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 784 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -10% | 18,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -83% | 12 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Hähnchenflügel von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Hähnchenflügel von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 42% weniger Energie als Hähnchenflügel von Rewe Bio. Damit gibt Hähnchenflügel von Rewe Bio 1,7 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Hähnchenflügel von Rewe Bio 187,2kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 784kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 12% proteinhaltiger. Hähnchenflügel von Rewe Bio liefert dir mit 10% weniger nur 18,8g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hähnchenflügel von Rewe Bio is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 12g sind bei Hähnchenflügel von Rewe Bio Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 83% fettarmer als Hähnchenflügel von Rewe Bio.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren