Vergleich: Cornflakes (Jeden Tag) vs. Milchreis (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cornflakes von Jeden Tag und Milchreis von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 381 | kcal |
| Brennwert: | 1.596 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 83 | g |
| - davon Zucker: | 4,6 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 2,3 | g |
| Natrium: | 0,91 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 381 | kcal | -8% | 351 | kcal |
| Brennwert | 1.596 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -12% | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate | 83 | g | -6% | 78 | g |
| - davon Zucker | 4,6 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1 | g | 0,8 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 2,3 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0,91 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cornflakes von Jeden Tag und die Nährwerte von Milchreis von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cornflakes von Jeden Tag und 100g Milchreis von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Cornflakes von Jeden Tag 9% mehr Energie als Milchreis von Alnatura. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cornflakes von Jeden Tag 381kcal und bei Milchreis von Alnatura 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.596kJ und 1.470kJ.
Mit 8,2g Protein ist Cornflakes von Jeden Tag zu 14% proteinhaltiger. Milchreis von Alnatura liefert dir mit 12% weniger nur 7,2g.
Bei 83g ist Cornflakes von Jeden Tag zu 6% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Milchreis von Alnatura mit 78g.
Mit 4,6g wird dir bei Cornflakes von Jeden Tag 6,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 557% mehr.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Cornflakes von Jeden Tag. Das sind 25% mehr als bei Milchreis von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Milchreis von Alnatura 0,04g Salz geliefert. Bei Cornflakes von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 2,3g.
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