Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Milchreis (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Milchreis von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -69% | 351 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -66% | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 78 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 2 | g | -60% | 0,8 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Milchreis von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Milchreis von Alnatura. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Milchreis von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 69% weniger Energie als Milchreis von Alnatura. Damit gibt Milchreis von Alnatura 3,2 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Milchreis von Alnatura 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 1.470kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 192% proteinhaltiger. Milchreis von Alnatura liefert dir mit 66% weniger nur 7,2g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis von Alnatura is mit 78g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Milchreis von Alnatura mit 0,7g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Milchreis von Alnatura 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Hähnchenbrustfilet. Das sind 150% mehr als bei Milchreis von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hähnchenbrustfilet mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Milchreis von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,4g.
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