Vergleich: Himbeeren - Paulus vs. Naturprodukt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Himbeeren von Paulus und Himbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Paulus
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 36 | kcal |
| Brennwert: | 149 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 142 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 36 | kcal | -6% | 34 | kcal |
| Brennwert | 149 | kJ | 142 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -7% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -4% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 5 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 0,3 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 4,9 | g | 6,5 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Himbeeren von Paulus und die Nährwerte von Himbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Himbeeren von Paulus und 100g Himbeeren. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Himbeeren von Paulus 6% mehr Energie als Himbeeren. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Himbeeren von Paulus 36kcal und bei Himbeeren 34kcal. Das entspricht einem Brennwert von 149kJ und 142kJ.
Mit 1,4g Protein ist Himbeeren von Paulus zu 8% proteinhaltiger. Himbeeren liefert dir mit 7% weniger nur 1,3g.
Bei 5g ist Himbeeren von Paulus zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Himbeeren mit 4,8g.
Mit 5g wird dir bei Himbeeren von Paulus 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Himbeeren von Paulus sowie Himbeeren entspricht dieser 0,3g.
Rechts werden dir von Himbeeren 0g Salz geliefert. Bei Himbeeren von Paulus beträgt der Salzgehalt 0,25g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Himbeeren von Paulus mit 4,9g schlechter ab. Damit werden 25% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Himbeeren. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,5g.
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