Vergleich: gorgonzola (Jeden Tag) vs. Feta
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gorgonzola von Jeden Tag und Feta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 320 | kcal |
| Brennwert: | 1.340 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,74 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 26,27 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,35 | g |
| Salz: | 1,72 | g |
| Natrium: | 0,68 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.107 | kJ |
| Protein: | 14,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,88 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 21,49 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,3 | g |
| Salz: | 2,89 | g |
| Natrium: | 1,14 | g |
| Kalorien | 320 | kcal | -17% | 265 | kcal |
| Brennwert | 1.340 | kJ | 1.107 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -25% | 14,21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,74 | g | -81% | 3,88 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 26,27 | g | -18% | 21,49 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 18,35 | g | 13,3 | g | |
| Salz | 1,72 | g | 2,89 | g | |
| Natrium | 0,68 | g | 1,14 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von gorgonzola von Jeden Tag und die Nährwerte von Feta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g gorgonzola von Jeden Tag und 100g Feta. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert gorgonzola von Jeden Tag 21% mehr Energie als Feta. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei gorgonzola von Jeden Tag 320kcal und bei Feta 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.340kJ und 1.107kJ.
Mit 19g Protein ist gorgonzola von Jeden Tag zu 34% proteinhaltiger. Feta liefert dir mit 25% weniger nur 14,21g.
Bei 0,74g ist gorgonzola von Jeden Tag zu 81% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feta is mit 3,88g ausgerüstet, was 81% weniger entspricht.
Mit 0,1g wird dir bei gorgonzola von Jeden Tag 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 26,27g Bestandteil von gorgonzola von Jeden Tag. Das sind 22% mehr als bei Feta. Hier beträgt der Anteil 21,49g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei gorgonzola von Jeden Tag mit 18,35g 1,4 mal so hoch wie bei Feta. Bei Feta liegt der Wert bei 13,3g, also 28% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir gorgonzola von Jeden Tag 1,72g Salz. Rechts erhälst du von Feta Salz in der Menge von 2,89g.
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