Vergleich: Haferflocken, zart (Jeden Tag) vs. Natur Reisflocken, zartschmelzend (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken, zart von Jeden Tag und Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 375 | kcal |
| Brennwert: | 1.571 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 59 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 386 | kcal |
| Brennwert: | 1.617 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 79,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 375 | kcal | -3% | 386 | kcal |
| Brennwert | 1.571 | kJ | 1.617 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -41% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 59 | g | -26% | 79,4 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 7 | g | -54% | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken, zart von Jeden Tag und die Nährwerte von Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken, zart von Jeden Tag und 100g Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Haferflocken, zart von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe babynahrung.
Im Vergleich liefert Haferflocken, zart von Jeden Tag 3% weniger Energie als Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Damit gibt Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Haferflocken, zart von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Haferflocken, zart von Jeden Tag 375kcal und bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 386kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.571kJ und 1.617kJ.
Mit 14g Protein ist Haferflocken, zart von Jeden Tag zu 71% proteinhaltiger. Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura liefert dir mit 41% weniger nur 8,2g.
Bei 59g ist Haferflocken, zart von Jeden Tag zu 26% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura is mit 79,4g ausgerüstet, was 26% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura mit 0,9g zu 22% unter dem von Haferflocken, zart von Jeden Tag. Somit beinhaltet Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Haferflocken, zart von Jeden Tag. Das sind 119% mehr als bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 3,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Haferflocken, zart von Jeden Tag mit 1,3g 1,4 mal so hoch wie bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura. Bei Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura liegt der Wert bei 0,9g, also 31% geringer.
Rechts werden dir von Natur Reisflocken, zartschmelzend von Alnatura 0,01g Salz geliefert. Bei Haferflocken, zart von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,02g.
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