Vergleich: Paprika, gelb vs. Kirschtomaten
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika, gelb und Kirschtomaten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 30 | kcal |
| Brennwert: | 126 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| 43% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 73 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Vitamin A: | 0,08 | mg |
| Vitamin B1: | 0,1 | mg |
| Vitamin B6: | 0,1 | mg |
| Vitamin C: | 25 | mg |
| Vitamin E: | 0,8 | mg |
| Kalorien | 30 | kcal | -43% | 17 | kcal |
| Brennwert | 126 | kJ | 73 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -17% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -51% | 2,6 | g |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 3,6 | g | 1 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,02 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0,08 | mg | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0,1 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,1 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 25 | mg | |
| Vitamin E | 0 | mg | 0,8 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika, gelb und die Nährwerte von Kirschtomaten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika, gelb und 100g Kirschtomaten. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Paprika, gelb 76% mehr Energie als Kirschtomaten. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Paprika, gelb 30kcal und bei Kirschtomaten 17kcal. Das entspricht einem Brennwert von 126kJ und 73kJ.
Mit 1,2g Protein ist Paprika, gelb zu 20% proteinhaltiger. Kirschtomaten liefert dir mit 17% weniger nur 1g.
Bei 5,3g ist Paprika, gelb zu 104% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kirschtomaten mit 2,6g.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Paprika, gelb. Das sind 50% mehr als bei Kirschtomaten. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Paprika, gelb 0g Salz. Rechts erhälst du von Kirschtomaten Salz in der Menge von 0,02g.
Paprika, gelb beinhaltet 3,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,6 mal so hoch. Bei Kirschtomaten liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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