Vergleich: mikrowellen-popcorn - süss vs. mit Salz (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mikrowellen-popcorn, süss von Jeden Tag und mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 387 | kcal |
| Brennwert: | 1.621 | kJ |
| Protein: | 9,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,8 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 483 | kcal |
| Brennwert: | 2.023 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 53 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 4 | g |
| Kalorien | 387 | kcal | -20% | 483 | kcal |
| Brennwert | 1.621 | kJ | 2.023 | kJ | |
| Protein | 9,2 | g | -16% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 54 | g | -2% | 53 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 3,8 | g | |
| Fett | 12 | g | -48% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 | g | 14 | g | |
| Salz | 0 | g | 4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von mikrowellen-popcorn, süss von Jeden Tag und die Nährwerte von mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g mikrowellen-popcorn, süss von Jeden Tag und 100g mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert mikrowellen-popcorn, süss von Jeden Tag 20% weniger Energie als mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag. Damit gibt mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag 1,3 mal so viele Kalorien wie mikrowellen-popcorn, süss von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei mikrowellen-popcorn, süss von Jeden Tag 387kcal und bei mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag 483kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.621kJ und 2.023kJ.
Mit 9,2g Protein ist mikrowellen-popcorn, süss von Jeden Tag zu 16% proteinarmer. Mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 54g ist mikrowellen-popcorn, süss von Jeden Tag zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag mit 53g.
Der Zuckergehalt liegt bei mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag mit 3,8g zu 29% unter dem von mikrowellen-popcorn, süss von Jeden Tag. Somit beinhaltet mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei mikrowellen-popcorn, süss von Jeden Tag mit 12g geringer. 23g sind bei mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag Fett. Damit ist mikrowellen-popcorn, süss von Jeden Tag zu 48% fettarmer als mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag.
Bei mikrowellen-popcorn, süss von Jeden Tag sind 3,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 73% mehr als bei mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 14g, also 3,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir mikrowellen-popcorn, süss von Jeden Tag 0g Salz. Rechts erhälst du von mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag Salz in der Menge von 4g.
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