Vergleich: Chips, Red Paprika (Chio) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chips, Red Paprika von Chio und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 538 | kcal |
| Brennwert: | 2.241 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 35 | g |
| Ballaststoffe: | 4,3 | g |
| Cholesterin: | 0 | mg |
| Wassergehalt: | 0 | % |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Cholesterin: | 42 | mg |
| Wassergehalt: | 61 | % |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 538 | kcal | -68% | 171 | kcal |
| Brennwert | 2.241 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 5,6 | g | -47% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | -57% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 35 | g | -86% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 4,3 | g | 1,7 | g | |
| Cholesterin | 0 | mg | 42 | mg | |
| Wassergehalt | 0 | % | 61 | % | |
| Salz | 0,6 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chips, Red Paprika von Chio und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chips, Red Paprika von Chio und 100g Döner, Kebap. Chips, Red Paprika von Chio gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Chips, Red Paprika von Chio 215% mehr Energie als Döner, Kebap. Das ist 3,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Chips, Red Paprika von Chio 538kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.241kJ und 716kJ.
Mit 5,6g Protein ist Chips, Red Paprika von Chio zu 47% proteinarmer. Döner, Kebap liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 88% höheren Proteingehalt.
Bei 48g ist Chips, Red Paprika von Chio zu 131% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Döner, Kebap mit 20,8g.
Mit 2,2g wird dir bei Chips, Red Paprika von Chio 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 38% mehr.
Fett ist mit 35g Bestandteil von Chips, Red Paprika von Chio. Das sind 614% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Auf der linken Seite liefert dir Chips, Red Paprika von Chio 0,6g Salz. Rechts erhälst du von Döner, Kebap Salz in der Menge von 0,86g.
Chips, Red Paprika von Chio beinhaltet 4,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,5 mal so hoch. Bei Döner, Kebap liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,7g.
0% der Masse von Chips, Red Paprika von Chio besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 100% geringer als bei Döner, Kebap, wo er 61% beträgt.
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