Vergleich: Chips, gesalzen (Jeden Tag) vs. Erdnussflips (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chips, gesalzen von Jeden Tag und Erdnussflips von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 542 | kcal |
| Brennwert: | 2.270 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.035 | kJ |
| Protein: | 14,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 21,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 542 | kcal | -10% | 486 | kcal |
| Brennwert | 2.270 | kJ | 2.035 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -59% | 14,7 | g |
| Kohlenhydrate | 51 | g | -8% | 55,7 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 2,6 | g | |
| Fett | 34 | g | -36% | 21,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 | g | 2,7 | g | |
| Salz | 1,8 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0,71 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chips, gesalzen von Jeden Tag und die Nährwerte von Erdnussflips von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chips, gesalzen von Jeden Tag und 100g Erdnussflips von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Chips, gesalzen von Jeden Tag 12% mehr Energie als Erdnussflips von tegut. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Chips, gesalzen von Jeden Tag 542kcal und bei Erdnussflips von tegut 486kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.270kJ und 2.035kJ.
Mit 6g Protein ist Chips, gesalzen von Jeden Tag zu 59% proteinarmer. Erdnussflips von tegut liefert dir 14,7g Protein. Das entpsicht einem zu 145% höheren Proteingehalt.
Bei 51g ist Chips, gesalzen von Jeden Tag zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnussflips von tegut is mit 55,7g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdnussflips von tegut mit 2,6g zu 81% unter dem von Chips, gesalzen von Jeden Tag. Somit beinhaltet Erdnussflips von tegut 5,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 34g Bestandteil von Chips, gesalzen von Jeden Tag. Das sind 57% mehr als bei Erdnussflips von tegut. Hier beträgt der Anteil 21,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Chips, gesalzen von Jeden Tag 1,8g Salz. Rechts erhälst du von Erdnussflips von tegut Salz in der Menge von 2g.
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