Vergleich: geriebener Mozzarella (tegut) vs. Gouda, 30% Fett i.Tr.
Gegenüberstellung der Nährwerte
Geriebener Mozzarella von tegut und Gouda, 30% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 302 | kcal |
| Brennwert: | 1.265 | kJ |
| Protein: | 28,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 20,5 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.000 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 17 | g |
| Kalorien | 302 | kcal | -21% | 239 | kcal |
| Brennwert | 1.265 | kJ | 1.000 | kJ | |
| Protein | 28,8 | g | -10% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -75% | 4 | g |
| Fett | 20,5 | g | -17% | 17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von geriebener Mozzarella von tegut und die Nährwerte von Gouda, 30% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g geriebener Mozzarella von tegut und 100g Gouda, 30% Fett i.Tr.. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert geriebener Mozzarella von tegut 26% mehr Energie als Gouda, 30% Fett i.Tr.. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei geriebener Mozzarella von tegut 302kcal und bei Gouda, 30% Fett i.Tr. 239kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.265kJ und 1.000kJ.
Mit 28,8g Protein ist geriebener Mozzarella von tegut zu 11% proteinhaltiger. Gouda, 30% Fett i.Tr. liefert dir mit 10% weniger nur 26g.
Bei 1g ist geriebener Mozzarella von tegut zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gouda, 30% Fett i.Tr. is mit 4g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Fett ist mit 20,5g Bestandteil von geriebener Mozzarella von tegut. Das sind 21% mehr als bei Gouda, 30% Fett i.Tr.. Hier beträgt der Anteil 17g.
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