Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Hähnchen Minutenschnitzel, mariniert (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Hähnchen Minutenschnitzel, mariniert von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 128,2 | kcal |
| Brennwert: | 537 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 3,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -15% | 128,2 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 537 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -8% | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 2 | g | -44% | 3,6 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Hähnchen Minutenschnitzel, mariniert von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Hähnchen Minutenschnitzel, mariniert von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 15% weniger Energie als Hähnchen Minutenschnitzel, mariniert von Rewe Bio. Damit gibt Hähnchen Minutenschnitzel, mariniert von Rewe Bio 1,2 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Hähnchen Minutenschnitzel, mariniert von Rewe Bio 128,2kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 537kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 8% proteinarmer. Hähnchen Minutenschnitzel, mariniert von Rewe Bio liefert dir 22,9g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hähnchen Minutenschnitzel, mariniert von Rewe Bio is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hähnchen Minutenschnitzel, mariniert von Rewe Bio mit 0,1g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Hähnchen Minutenschnitzel, mariniert von Rewe Bio 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 3,6g sind bei Hähnchen Minutenschnitzel, mariniert von Rewe Bio Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 44% fettarmer als Hähnchen Minutenschnitzel, mariniert von Rewe Bio.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hähnchenbrustfilet mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Hähnchen Minutenschnitzel, mariniert von Rewe Bio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,1g.
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